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Sogni e problem solving: funziona davvero “dormirci su”?

Sogni e problem solving Che connessione c’è tra sogni e problem solving? In che modo la vita onirica può guidarci verso la risoluzione dei problemi? I sogni parlano un linguaggio simbolico, metaforico, che può schiuderci le porte della creatività e dell’intuizione o accompagnarci lungo un percorso di psicoterapia. Il legame tra sogni e problem [...]

Di |2019-11-28T12:20:51+01:00Febbraio 24th, 2017|psicologia, psicoterapia, sogni|0 Commenti

Autodifesa femminile e psicologia

Autodifesa femminile e psicologia Apprendere tecniche di Autodifesa significa acquisire anche quella padronanza emotiva necessaria a gestire la paura e a canalizzarla in autodifesa. Nell’autodifesa femminile, questo implica porre in discussione stereotipi di genere che ancora inibiscono le donne nell'espressione dell’aggressività e di un comportamento assertivo. I corsi di autodifesa, specie quelli di autodifesa femminile, vengono [...]

Gestione del tempo: fantasia o realtà?

Gestione del tempo: fantasia o realtà? La sensazione di avere troppi impegni, di non riuscire a portare a termine quanto ci viene richiesto, di non avere abbastanza tempo da dedicare a noi o alla nostra famiglia.. Tutto questo può essere fonte di stress, ansia e insoddisfazione. Sicuri che il problema sia nella gestione del [...]