tecniche di rilassamento

|Tag: tecniche di rilassamento

Corso di Training Autogeno a Ciampino

Corso di Training Autogeno a Ciampino presso GymnaZen Via Alcide De Gasperi, 15. Dal 26 Ottobre, 10 incontri a cadenza settimanale a partire da Ottobre : il SABATO mattina dalle 12.30 alle 13.30 Costo: 130€ + 30€ di iscrizione annuale all'Associazione. Sabato 5 Ottobre (ore 17.00) e sabato 12 Ottobre (ore 12.30): incontri introduttivi gratuiti ed esperienza [...]

By |2019-08-29T18:21:23+01:00Ottobre 26th, 2019|, |0 Comments

Rilassamento guidato: incontri per tutti

Rilassamento guidato: ciclo di incontri presso Asd GymnaZen. Ogni secondo martedì del mese ore 19.00-20.00. Contributo 15 euro. Prenotazione obbligatoria in segreteria. Rilassamento guidato: relax per tutti. In questo ciclo di 6 incontri verranno proposti esercizi guidati per favorire la calma mentale, il recupero delle energie e la distensione da stati di ansia e stress: 8 [...]

By |2019-04-12T09:50:16+01:00Maggio 14th, 2019||0 Comments

Training Autogeno: seminario introduttivo

Training Autogeno: seminario introduttivo Training Autogeno, seminario introduttivo: Sabato 26 Novembre ore 17.00 presso GymnaZen in Via Alcide De Gasperi, 15 a Ciampino. La partecipazione è GRATUITA ma è obbligatoria la prenotazione presso la segreteria dell'associazione: 3896128555  gymnazen@gmail.com Preoccupazioni e pensieri ricorrenti, insonnia, mal di testa muscolo-tensivi, gastriti, tachicardie, irritabilità e insoddisfazione nelle relazioni con gli [...]

By |2016-11-07T20:43:45+01:00Novembre 26th, 2016||0 Comments