Andare dallo psicologo: 7 pregiudizi da sfatare Andare dallo psicologo è spesso l’“ultima spiaggia”, quando si è alla ricerca della soluzione ad un problema, l’opzione che si vaglia solo alla fine, dopo tutte le altre. Perché? In parte per una serie di pregiudizi e “falsi miti” che conviene provare a [...]
Nella “famiglia felice” esistono i capricci dei bambini? Senza rendersene conto, si è spesso schiavi di miti e stereotipi culturali che vedono la famiglia felice un’ideale mix di radiosità e sorrisi dove gli affetti circolano serenamente e fra tutti regna una perfetta armonia. Ma come vanno le cose nella vita “vera” di ogni giorno? [...]
Gemelli: tra fusionalità e separazione Essere gemelli significa un po’ essere, fin dalla nascita, in compagnia di un “doppio” di sé stessi. È una condizione esistenziale che, se da un lato può favorire in questi bambini la comparsa di peculiari competenze comunicative e sociali; dall'altro contribuisce alla genesi di un legame quasi “fusionale” che [...]
La nascita di un bambino prematuro è un evento improvviso e spesso drammatico che pone molte difficoltà Tuttavia anche le semplici carezze che i genitori possono fornire dagli oblò dell'incubatrice sono fondamentali per la regolazione psicobiologica del neonato.
Anoressia nervosa: una questione (anche) di parole Una persona che soffre di anoressia nervosa non è una persona che “non ha fame”, ma una persona che lotta contro i suoi stessi istinti di sopravvivenza per mantenere il controllo di sé, delle proprie emozioni e della propria autostima. “Mancanza di appetito”, questo il significato etimologico [...]
Emozioni primarie e secondarie: la psicologia dietro Inside Out Gioia, rabbia, paura, tristezza, disgusto… Sono i personaggi del film di animazione della Pixar Inside Out! Ma anche alcune fra quelle che vengono identificate dalla Scienza come emozioni primarie. Cioè disposizioni emotive innate che fanno parte del nostro corredo fisiologico e comportamentale fin dalla nascita. [...]
Sogni e problem solving Che connessione c’è tra sogni e problem solving? In che modo la vita onirica può guidarci verso la risoluzione dei problemi? I sogni parlano un linguaggio simbolico, metaforico, che può schiuderci le porte della creatività e dell’intuizione o accompagnarci lungo un percorso di psicoterapia. Il legame tra sogni e problem [...]
Autodifesa femminile e psicologia Apprendere tecniche di Autodifesa significa acquisire anche quella padronanza emotiva necessaria a gestire la paura e a canalizzarla in autodifesa. Nell’autodifesa femminile, questo implica porre in discussione stereotipi di genere che ancora inibiscono le donne nell'espressione dell’aggressività e di un comportamento assertivo. I corsi di autodifesa, specie quelli di autodifesa femminile, vengono [...]
Gestione del tempo: fantasia o realtà? La sensazione di avere troppi impegni, di non riuscire a portare a termine quanto ci viene richiesto, di non avere abbastanza tempo da dedicare a noi o alla nostra famiglia.. Tutto questo può essere fonte di stress, ansia e insoddisfazione. Sicuri che il problema sia nella gestione del [...]
